魚肚?大鱔
主料:鱔魚650克
辅料:香菇(鮮)30克 魚肚50克 叉燒肉150克
调料:澱粉(玉米)5克 芡粉5克 大蒜(白皮)15克 姜5克 大蔥30克 香油10克 鹽5克 蠔油23克 生抽15克 老抽5克
做法:
1. 姜切片、大蔥取15克切段,15克切絲備用;2. 將魚肚用清水泡軟,取出,瀝干水分;3. 將水、姜、蔥、酒煮開鍋後放魚肚煮3分鐘,撈出控干水分;4. 將冬菇浸軟去腳加入澱粉、油拌勻;5. 將水煮開鍋,放入鱔魚浸1分鐘,取出洗淨控干水分,切3厘米長的件,用芡粉,澱粉醃勻,放入炒鍋內炸1分鐘撈出淋油;6. 將蒜放油鍋內炸出香味撈出;7. 將炒鍋燒熱,放入姜炒出味後烹入酒,放入糖、水、鱔魚,慢火?20分鐘;8. 鍋內放入冬菇、叉燒肉、魚肚再?10分鐘,勾芡,放上蔥絲盛盤即可。技巧:鱔魚:鱔魚不宜於狗肉、狗血、南瓜、菠菜、紅棗同食。