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木瓜鮮奶 - 木瓜360克牛奶250克

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木瓜鮮奶

木瓜鮮奶

主料：木瓜360克牛奶250克

辅料：白砂糖20克

做法：

1.選取新鮮熟透木瓜，去皮、核、切成大塊，備用。 2.將木瓜塊、鮮牛奶、白砂糖及適量碎冰一起放入果汁。

技巧：本品需冰塊適量，口感更好。

贴士：潤膚養產。宜忌：脾胃虛寒者禁用。養顏美容藥膳

分類：甜品/點心豐胸食譜美容養顏食譜其他甜味

木瓜鮮奶成分

能量312.2千卡
蛋白質8.94克
脂肪8.36克
碳水化合物53.68克
葉酸9.36微克
膳食纖維2.88克
膽固醇37.5毫克
維生素A582微克
胡蘿蔔素3132微克
硫胺素0.11毫克
核黃素0.42毫克
煙酸1.33毫克
維生素C157.3毫克
維生素E1.6毫克
鈣325.2毫克
磷227.3毫克
鉀338.3毫克
鈉193.88毫克
鎂60.5毫克
鐵1.59毫克
鋅1.96毫克
硒11.33微克
銅0.17毫克
錳0.27毫克
木瓜鮮奶的做法，木瓜鮮奶怎麼做

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