木瓜鮮奶 - 木瓜360克 牛奶250克

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木瓜鮮奶

木瓜鮮奶

主料:木瓜360克 牛奶250克

辅料:白砂糖20克

做法:

1.選取新鮮熟透木瓜,去皮、核、切成大塊,備用。 2.將木瓜塊、鮮牛奶、白砂糖及適量碎冰一起放入果汁。

技巧:本品需冰塊適量,口感更好。

贴士:潤膚養產。宜忌:脾胃虛寒者禁用。養顏美容藥膳

分類:甜品/點心   豐胸食譜   美容養顏食譜   其他   甜味  

木瓜鮮奶成分
  • 能量312.2千卡
  • 蛋白質8.94克
  • 脂肪8.36克
  • 碳水化合物53.68克
  • 葉酸9.36微克
  • 膳食纖維2.88克
  • 膽固醇37.5毫克
  • 維生素A582微克
  • 胡蘿蔔素3132微克
  • 硫胺素0.11毫克
  • 核黃素0.42毫克
  • 煙酸1.33毫克
  • 維生素C157.3毫克
  • 維生素E1.6毫克
  • 鈣325.2毫克
  • 磷227.3毫克
  • 鉀338.3毫克
  • 鈉193.88毫克
  • 鎂60.5毫克
  • 鐵1.59毫克
  • 鋅1.96毫克
  • 硒11.33微克
  • 銅0.17毫克
  • 錳0.27毫克
  • 木瓜鮮奶的做法,木瓜鮮奶怎麼做
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