菌油煎魚餅
主料:草魚250克
辅料:火腿25克 荸薺50克 肥膘肉50克 澱粉(蠶豆)20克
调料:菌油50克 小蔥10克 胡椒粉1克 醬油5克 姜5克 味精1克 鹽1克 香油5克
做法:
1. 將草魚宰殺,片取淨魚肉;2. 將淨魚肉與肥膘肉一併剁成泥狀;3. 火腿肉和削皮荸薺分別切成細末;4. 將火腿肉末、荸薺末一起放入碗內,再加入攪成泡沫狀的蛋清,放入蔥花、薑末、味精、精鹽、濕澱粉拌勻成糊狀魚泥;5. 炒鍋置旺火,放入菌油,燒至五成熱,用手將魚泥逐個擠成直徑約2.6 厘米的丸子入鍋,用手鏟將魚丸稍壓扁成直徑約3.3 厘米的魚餅;6. 轉動炒鍋,將魚餅兩面煎成淡黃色,再依次放入菌油、醬油、肉清湯100毫升、味精、蔥段,用濕澱粉調稀勾芡,淋入芝麻油即成。技巧:剁魚肉、肥膘,愈細愈好,加入泡沫狀的蛋清,順一個方向攪勻,再加蔥、姜、味精、精鹽及濕澱粉,順同一方向攪上勁。
贴士:菌油用茶油和寒菌加工而成,其中寒菌約佔一多半,是湖南著名的特產。其味清香潤,純淨甘美,以長沙市九如齋食品店所制最佳。