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蔥豉湯 - 蔥白20克淡豆豉9克

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蔥豉湯

蔥豉湯

主料：蔥白20克淡豆豉9克

做法：

取蔥白、豆豉同放入鍋人，加水400毫升，武火煎10分鐘，取汁即可。

技巧：解表散邪。

贴士：蔥白：服地黃、常山人，忌食蔥。淡豆豉：服用本藥不宜復用汗吐之藥。

分類：感冒食譜頭痛食譜清熱解毒食譜失眠食譜清熱去火食譜煮原本味

蔥豉湯成分

能量6千卡
蛋白質0.34克
脂肪0.06克
碳水化合物1.3克
膳食纖維0.26克
維生素A2微克
胡蘿蔔素12微克
硫胺素0.01毫克
核黃素0.01毫克
煙酸0.1毫克
維生素C3.4毫克
維生素E0.06毫克
鈣5.8毫克
磷7.6毫克
鉀28.8毫克
鈉0.96毫克
鎂3.8毫克
鐵0.14毫克
鋅0.08毫克
硒0.13微克
銅0.02毫克
錳0.06毫克
蔥豉湯的做法，蔥豉湯怎麼做

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