蒜香鴨塊
主料:鴨胸脯肉300克
辅料:大蒜(白皮)50克
调料:醬油5克 八角2克 大蔥5克 料酒10克 醋3克 白砂糖2克 鹽4克 雞精2克
做法:
1. 將鴨胸脯肉洗淨切成塊;2. 蔥洗淨切成段;3. 坐鍋點火放油,油溫至四成熱時倒入蒜瓣,炸出蒜香後放入鴨塊再一起炸至九成熟,撈出控干油分;4. 鍋內留余油,油熱後放入八角炸出香味,再倒入炸好的蒜瓣、鴨塊、料酒、醬油、醋、白糖、高湯、蔥段,燉10分鐘後加入精鹽,雞精出鍋即可。
分類:家常菜 補虛養身食譜 氣血雙補食譜 健脾開胃食譜 腳氣食譜 燉 蒜香味