山楂扁豆韭菜飲 - 山楂30克 白扁豆30克 韭菜30克

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山楂扁豆韭菜飲

山楂扁豆韭菜飲

主料:山楂30克 白扁豆30克 韭菜30克 赤砂糖30克

做法:

1. 將山楂、扁豆、韭菜洗淨切碎;2. 將砂鍋加適量清水,煎煮山楂、扁豆;3. 煮酥軟時加入韭菜,煮沸之後停火;4. 去渣用紅糖調味即可。

技巧:本品對痰濕痺陰型冠心病患者非常適用。

贴士:山楂:山楂不宜於海鮮、人參、檸檬同食。 赤砂糖:赤砂糖與生雞蛋、皮蛋同食會中毒。

分類:冠心病食譜   活血化瘀食譜   消化不良食譜   脾調養食譜   補氣食譜     酸甜味  

山楂扁豆韭菜飲成分
  • 能量227.7千卡
  • 維生素B60.06毫克
  • 蛋白質6.78克
  • 脂肪0.69克
  • 泛酸0.37毫克
  • 碳水化合物54.54克
  • 葉酸25.8微克
  • 膳食纖維5.94克
  • 維生素A84.9微克
  • 胡蘿蔔素508.8微克
  • 硫胺素0.12毫克
  • 核黃素0.05毫克
  • 煙酸0.83毫克
  • 維生素C16.5毫克
  • 維生素E2.63毫克
  • 鈣96.3毫克
  • 磷126毫克
  • 鉀555毫克
  • 鈉9.15毫克
  • 鎂78毫克
  • 鐵2.34毫克
  • 鋅0.84毫克
  • 硒2.38微克
  • 銅0.25毫克
  • 錳0.61毫克
  • 山楂扁豆韭菜飲的做法,山楂扁豆韭菜飲怎麼做
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