叉燒雞翅 - 雞翅500克

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叉燒雞翅

叉燒雞翅

主料:雞翅500克

调料:白蘭地33克 料酒33克 白砂糖80克 五香粉15克 香油15克 大蔥15克 大蒜(白皮)15克 花生油20克 桂皮5克 八角3克 姜10克 味精3克 食用色素3克

做法:

1. 選用雞翅膀的大節洗乾淨,瀝干水,放大碗中加入精鹽,料酒,五香粉,白蘭地酒;2. 鮮姜刮去皮,洗乾淨,切成細末;3. 蔥白洗乾淨,也切成細末,大蒜去皮也切細末,待用;4. 蔥,薑末都放在雞翅上拌勻,醃2小時;5. 花生油倒入沙鍋內置爐火上燒至八成熱,放入醃過的雞翅,炸成金黃色時撈出,瀝油;6. 沙鍋內留少許油,燒熱後放入桂皮、大料和蒜末煸炒幾下,隨限加入醬油、料酒、雞湯(500毫升),食用色素和炸過的雞翅膀,用大火燒開後撇去浮沫,改用小火煮至湯汁收濃放入味精,白糖抄勻後,取出雞翅裝盤中,用旺火將鍋中的汁收濃,淋上香油,將濃汁燒在雞翅上即可上桌供食。

分類:私家菜   補虛養身食譜   營養不良食譜   健脾開胃食譜   老人食譜     鹹甜味  

叉燒雞翅成分
  • 能量1811.62千卡
  • 維生素B61.32毫克
  • 蛋白質97.51克
  • 脂肪93.94克
  • 碳水化合物127.9克
  • 葉酸2.36微克
  • 膳食纖維2.88克
  • 膽固醇405毫克
  • 維生素A145.41微克
  • 胡蘿蔔素32.3微克
  • 硫胺素0.02毫克
  • 核黃素0.28毫克
  • 煙酸22.31毫克
  • 維生素C1.9毫克
  • 維生素E22.71毫克
  • 鈣107.78毫克
  • 磷515.14毫克
  • 鉀1300.35毫克
  • 鈉512.76毫克
  • 鎂113.2毫克
  • 鐵11.38毫克
  • 鋅2.93毫克
  • 硒45.13微克
  • 銅0.34毫克
  • 錳0.85毫克
  • 叉燒雞翅的做法,叉燒雞翅怎麼做
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