烹冬菇絲
主料:香菇(鮮)250克
调料:醬油15克 鹽2克 白砂糖25克 醋20克 胡椒粉1克 黃酒10克 大蔥10克 姜4克 澱粉(豌豆)25克 香油10克 色拉油50克
做法:
1.將冬菇去掉蒂和雜質,洗淨,切成長5厘米、粗約0.3厘米的絲,放入盤內,加入精鹽和干澱粉拌勻;取碗一隻,放入醬油、醋、白糖、紹酒、蔥末、薑末和素湯,攪拌均勻,成為味汁。2.鍋架火上,放油燒至七八成熱,將冬菇絲抖去浮粉,分散下入鍋內速炸,見冬菇絲發乾時,用漏勺撈起,撥散,待鍋內油溫又升到八成熱時,放回鍋中復炸,當油的響聲變小,冬菇絲已酥脆時,把鍋內的油潷出,迅速衝入味汁,顛翻均勻,見汁都滲入冬菇中,淋入麻油,撒上胡椒粉,即可出鍋裝盤。技巧:因有過油炸制過程,需準備色拉油500克左右。
贴士:糖尿病患者若按照該食譜製作菜餚,請將調料中的糖去掉。