醋姜甩果湯 - 雞蛋100克

美食菜譜查詢

輸入需要查詢的關鍵字:

醋姜甩果湯

醋姜甩果湯

主料:雞蛋100克

辅料:大蔥50克 香菜15克

调料:花生油10克 香油10克 鹽2克 味精1克 醋10克 胡椒粉3克 小蔥2克

做法:

1. 炒鍋放在火上,倒入花生油燒熱,下入蔥薑末、胡椒粉熗鍋,待出香味;2. 倒入雞湯,加入醬油、精鹽、味精燒開;3. 雞蛋磕入碗內調勻,淋入湯鍋內,放入蔥絲、盛入湯盆內;4. 淋入香油、醋,撒上香菜末即成。

技巧:本品需高湯約1500克,如果沒有高湯可用清水代替。

贴士:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。 香菜:服用補藥和中藥白朮、丹皮時,不宜服用香菜,以免降低補藥的療效。

分類:家常菜   益智補腦食譜   滋陰食譜   補血食譜   神經衰弱食譜     酸辣味  

醋姜甩果湯成分
  • 能量326.82千卡
  • 維生素B60.08毫克
  • 蛋白質15.3克
  • 脂肪29.08克
  • 碳水化合物9.81克
  • 葉酸142.07微克
  • 膳食纖維1.48克
  • 膽固醇585毫克
  • 維生素A271.55微克
  • 胡蘿蔔素224.6微克
  • 硫胺素0.15毫克
  • 核黃素0.31毫克
  • 煙酸0.98毫克
  • 維生素C9.12毫克
  • 維生素E13.15毫克
  • 鈣108.49毫克
  • 磷166.67毫克
  • 鉀292.8毫克
  • 鈉1037.99毫克
  • 碘27.67微克
  • 鎂28.76毫克
  • 鐵3.98毫克
  • 鋅1.55毫克
  • 硒15.05微克
  • 銅0.23毫克
  • 錳0.62毫克
  • 醋姜甩果湯的做法,醋姜甩果湯怎麼做
共2頁 上壹頁 1 2 下壹頁
酸辣味美食
 
漢語學習
漢語文化
語言學習