蟲草燉胎盤 - 冬蟲夏草18克 紫河車400克

蟲草燉胎盤

主料：冬蟲夏草18克 紫河車400克

调料：鹽3克 味精2克

做法：

1.將冬蟲夏草用溫水泡20分鐘，再用清水洗淨。2.把胎盤去除雜物，用清水洗三四次。 3.將煲洗淨後，放入胎盤和冬蟲夏草，兌入適量清水，燉6個小時，加入味精和精鹽，調好口味，即可食用。

技巧：紫河車又稱胎盤。

贴士：益肺腎，補元氣，理貧血，止癆咳。

分類：氣血雙補食譜   腎調養食譜   補陽食譜   肺調養食譜   結核病食譜   清燉   原本味