番茄雞蛋煎餅
主料:小麥麵粉600克 番茄300克 雞蛋250克
辅料:牛奶200克
调料:鹽5克 味精2克 白砂糖5克 花生油100克
做法:
1.將番茄洗淨,放入沸水中焯一下,剝去皮,切開去籽,放入盆內,壓碎成泥狀。2.將麵粉放入番茄泥盆內,打入雞蛋,加入牛奶、糖、精鹽、味精和適量水,充分攪拌均勻,成稠糊狀。3.將平鍋鍋底抹一些花生油,燒熱後舀入適量麵糊,用鍋鏟按成扁圓形,煎至餅面中間鼓起時翻身煎另一面,煎至兩面呈金黃色時,出鍋裝盤,趁熱食用。技巧:番茄:西紅柿忌與石榴同食。 雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。