油燜鵪鶉
主料:鵪鶉肉1200克
辅料:冬筍150克
调料:姜10克 大蔥25克 澱粉(玉米)15克 醬油45克 料酒45克 味精2克 白砂糖15克 豬油(煉製)100克 鹽3克
做法:
1. 鵪鶉殺好去內臟及頭、腳,洗淨,各切4塊,且以刀背拍松;2. 鵪鶉加醬油、料酒略醃備用;3. 冬筍煮沸熟切滾刀塊備用;4. 鍋中加豬油燒熱,下鵪鶉炸1分鐘,撈出瀝干備用;5. 熱豬油20克,下姜、蔥爆香;6. 加醬油、酒、糖、味精、鵪鶉、筍塊及三大杯水,以文火燜15分鐘;7. 下豆粉勾芡,淋上麻油即成。技巧:本品有油炸過程,需備豬油約1000克。