金銀豬肝
主料:豬肝500克 肥膘肉150克
调料:花椒1克 味精1克 料酒25克 小蔥10克 鹽5克 姜10克 白砂糖5克 香油10克
做法:
1. 把豬肝清洗乾淨,切成5 厘米粗細的長條;2. 蔥、姜均拍碎;3. 將拍碎的蔥姜、花椒及料酒、白糖、味精、鹽與豬肝拌勻,醃約2 小時;4. 將肥膘肉切成1.5 厘米粗的條;5. 將拍碎的蔥、姜、鹽與肥膘醃好;6. 肝、肉醃好後,用小刀把豬肝開一個口,把肥膘肉條放進去,用小竹籤把口封好;7. 把加工好的豬肝放在烤盤中,醃豬肝的原汁澆在上面,放入烤箱中;8. 烤箱溫度在200℃~250℃之間,烤熟後,取出晾涼刷上香油,以免乾燥;9. 食用時,將豬肝切成片,擺入盤中。技巧:1. 豬肝在切口時,不要穿透,以免漏油;2. 選料時,最好選用顏色新鮮的豬肝;3. 豬肝要涼透後再切,這樣肥膘肉已凝固。
贴士:豬肝:豬肝忌與魚肉、雀肉、蕎麥、菜花、黃豆、豆腐、鵪鶉肉、野雞同食;不宜與豆芽、辣椒、毛豆、山楂等富含維生素C的食物同食;動物肝不宜與維生素C、抗凝血藥物、左旋多巴、優降靈和苯乙肼等藥物同食。 肥膘肉:豬肉不宜與烏梅、甘草、鯽魚、蝦、鴿肉、田螺、杏仁、驢肉、羊肝、香菜、甲魚、菱角、蕎麥、鵪鶉肉、牛肉同食。食用豬肉後不宜大量飲茶。