清蒸蟲草老鴨 - 鴨1500克

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清蒸蟲草老鴨

清蒸蟲草老鴨

主料:鴨1500克

辅料:冬蟲夏草15克

调料:大蔥15克 姜10克 鹽6克

做法:

1. 先將老鴨宰殺,去毛和內臟,洗淨備用;2. 將蟲草裝入鴨腹縫好,放入大瓷碗內;3. 加姜、蔥、鹽及適量清水上鍋蒸熟爛。

技巧:本品對患腎陰不足型支氣管哮喘病的中老年患者非常適用。

分類:哮喘食譜   滋陰食譜   清熱去火食譜   補血食譜   胃調養食譜     鹹鮮味  

清蒸蟲草老鴨成分
  • 能量3651.35千卡
  • 維生素B60.02毫克
  • 蛋白質236克
  • 脂肪296.31克
  • 碳水化合物14.14克
  • 葉酸2.08微克
  • 膳食纖維3.64克
  • 膽固醇1410毫克
  • 維生素A784.45微克
  • 胡蘿蔔素26.6微克
  • 硫胺素1.27毫克
  • 核黃素3.41毫克
  • 煙酸63.65毫克
  • 維生素C1.15毫克
  • 維生素E4.05毫克
  • 鈣133.02毫克
  • 磷1850.5毫克
  • 鉀3001.09毫克
  • 鈉3436.08毫克
  • 鎂229.52毫克
  • 鐵43.26毫克
  • 鋅20.77毫克
  • 硒184.11微克
  • 銅3.41毫克
  • 錳1.42毫克
  • 清蒸蟲草老鴨的做法,清蒸蟲草老鴨怎麼做
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鹹鮮味美食
 
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