蘿蔔煮鮮貝
主料:蘿蔔200克
辅料:鮮貝25克 青豆5克
调料:鹽3克 料酒5克 白砂糖3克 澱粉(玉米)3克
做法:
1. 蘿蔔去皮切成條,再切成3厘米厚的小塊,投入沸水鍋中焯制一下,撈出,洗淨待用;2. 將鮮貝洗淨,投入沸水鍋內焯至斷生,撈出待用;3. 炒鍋洗淨,加入蘿蔔,鮮貝,清湯,紹酒,先用大火煮開後再用小火繼續煮10分鐘,投入青豆,精鹽,白糖,味精,再把火開大,用水澱粉勾芡即可。
技巧:蘿蔔:蘿蔔不宜與人參、西洋參同食。
分類:私家菜 清熱解毒食譜 理氣調理食譜 祛痰食譜 煮 鹹甜味