朝珠八寶鴨 - 鴨1700克

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朝珠八寶鴨

朝珠八寶鴨

主料:鴨1700克

辅料:火腿50克 蝦米30克 香菇(鮮)50克 冬筍70克 蓮子30克 海參(水浸)100克 胡蘿蔔500克 肥膘肉100克

调料:豬油(煉製)100克 料酒50克 醬油25克 冰糖15克 味精2克 胡椒粉1克 大蔥15克 姜15克 江米酒50克 澱粉(豌豆)25克 香油25克

做法:

1.肥北京鴨宰殺去淨毛,去淨骨,鴨皮要保持完整不破,然後將內臟取出洗淨,鴨肉切成小指頭大的丁。蔥白切段,餘下蔥和姜拍破;蝦米、香菇、蓮子用水泡發備用;冬筍去殼洗淨煮熟備用。2.海參切成與鴨丁一樣大的丁,下入冷水鍋中燒開汆過撈出,香菇去蒂洗淨和蝦米、肥膘肉、冬筍、熟瘦火腿都切成丁。3.鍋內放入油燒到六成熱時,下入肥肉丁、鴨肉丁、蝦米丁、香菇丁、冬筍丁,煸炒出香味,烹料酒,加入適量的鹽和醬油,用濕澱粉40克(澱粉20克加水20克)調稀勾芡,再加入海參、白蓮、味精、胡椒粉拌勻成餡,灌入鴨腹內,在開口處用針線縫好,下入開水鍋內燙皮定形後,抹乾水分,抹上江米酒,下入油鍋炸呈淺紅色,放入墊有粗竹蓆的沙缽內,放入水(水以沒過鴨為準),加入醬油、料酒、拍破的薑蔥,蓋上蓋,在旺火上燒開,撇去泡沫,移用小火煨約2小時,煨至酥爛濃香為準。4.胡蘿蔔刮去皮切成筒,削成朝珠形,下入油鍋浸炸熟,燜爛,加鹽入味。5.食用時,取出煨好的鴨,拆去線,裝入盤中,周圍拼胡蘿蔔珠,將煨鴨原汁收濃,用濕澱粉10克(澱粉5克加水5克)調稀勾芡,放胡椒粉、蔥段、香油澆蓋朝珠八寶鴨上即成。

技巧:因有過油炸制過程,需準備熟豬油約1000克。

贴士:海參(水浸):海參與醋相剋;不宜與甘草同服。 肥膘肉:豬肉不宜與烏梅、甘草、鯽魚、蝦、鴿肉、田螺、杏仁、驢肉、羊肝、香菜、甲魚、菱角、蕎麥、鵪鶉肉、牛肉同食。食用豬肉後不宜大量飲茶。

分類:湖南菜   滋陰食譜   貧血食譜   消化不良食譜   營養不良食譜   其他   鹹鮮味  

朝珠八寶鴨成分
  • 能量6674.68千卡
  • 維生素B60.06毫克
  • 蛋白質310.57克
  • 脂肪552.61克
  • 碳水化合物118.19克
  • 葉酸100.54微克
  • 膳食纖維9.52克
  • 膽固醇2027毫克
  • 維生素A4435.35微克
  • 胡蘿蔔素20741.7微克
  • 硫胺素1.86毫克
  • 核黃素4.28毫克
  • 煙酸83.21毫克
  • 維生素C68.75毫克
  • 維生素E31.03毫克
  • 鈣764.47毫克
  • 磷2885.3毫克
  • 鉀4946.82毫克
  • 鈉5443.75毫克
  • 碘27.23微克
  • 鎂549.12毫克
  • 鐵52.4毫克
  • 鋅28.95毫克
  • 硒254.58微克
  • 銅5.28毫克
  • 錳6.2毫克
  • 朝珠八寶鴨的做法,朝珠八寶鴨怎麼做
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