淮山枸杞子燉豬腦
主料:豬腦250克
辅料:山藥(干)30克 枸杞子10克
调料:鹽5克
做法:
1. 將淮山、枸杞子洗淨,豬腦洗淨,挑去軟膜和血絲;2. 把全部用料一齊放入燉盅內,加開水適量,燉盅加蓋,文火隔開水燉三小時,調味即可。
技巧:滋陰血、止眩暈;神經衰弱屬血虛失養者,症見頭目眩暈,動則尤甚,或頭痛隱隱, 或心悸失眠,或飲減少,神疲懶言,面色蒼白等。
贴士:山藥(干):山藥惡甘遂、大戟,不可與鹼性藥物同服。 枸杞子:枸杞一般不宜和過多茶性溫熱的補品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。
分類:滋陰食譜 補血食譜 神經衰弱食譜 失眠食譜 心悸食譜 燉 鹹鮮味