紅燜肘子
主料:豬肘1500克
辅料:香菜10克
调料:蜂蜜10克 大蔥15克 姜15克 八角4克 花椒4克 澱粉(豌豆)15克 醬油20克 味精2克 大豆油100克
做法:
1. 將肘子皮上的殘毛刮淨,洗好;2. 肘子放入湯鍋中煮至八成熟撈出,剔去骨;3. 將皮面抹上蜂蜜,皮面朝下放入八成熱油中炸至呈火紅色撈出;4. 將肘子肉面剞上深十字花刀,肘皮相連,皮面朝下擺在碗內,放上蔥段、姜塊、花椒、大料、醬油、鮮湯300克上屜蒸爛;5. 取出,揀去蔥、姜、花椒、大料,將湯潷入炒勺內,肘子扣在盤中間;6. 炒勺上火,將湯汁燒開,加味精,用濕澱粉勾芡,淋入明油,澆在肘子上,撒上香菜段即成。技巧:因有過油炸制過程,需準備大豆油約1000克。
贴士:豬肘:豬肉不宜與烏梅、甘草、鯽魚、蝦、鴿肉、田螺、杏仁、驢肉、羊肝、香菜、甲魚、菱角、蕎麥、鵪鶉肉、牛肉同食。食用豬肉後不宜大量飲茶。 香菜:服用補藥和中藥白朮、丹皮時,不宜服用香菜,以免降低補藥的療效。