臘豬腰 - 豬腰子1500克

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臘豬腰

臘豬腰

主料:豬腰子1500克

调料:醬油200克 白酒10克 白砂糖4克 鹽15克 五香粉5克

做法:

1.將豬腰附著白色的油膏撕去,洗淨後放入開水中片刻,取出去水用盆盛載,撒入鹽1湯匙,拌勻醃約15分鐘。2.將老抽砂糖,五香粉及酒全部放入足夠容納10條豬腰的盛器中,攪拌調和,留用。 3.把醃透的豬腰逐條取出,瀝去過多的水,然後放入味料盛器中,並將其遍沾味料,經過一夜的浸醃,另用細繩穿起,掛到竹竿上晾曬,約經三四日乾透即成。

分類:鹵醬菜   壯腰健腎食譜   補氣食譜   陽痿早洩食譜   補陽食譜     鹹鮮味  

臘豬腰成分
  • 能量1419.2千卡
  • 蛋白質248.25克
  • 脂肪27.6克
  • 碳水化合物36.86克
  • 葉酸138.6微克
  • 膳食纖維0.66克
  • 膽固醇6450毫克
  • 維生素A585微克
  • 硫胺素2.95毫克
  • 核黃素17.96毫克
  • 煙酸3.5毫克
  • 維生素E0.48毫克
  • 鈣325.25毫克
  • 磷3563.02毫克
  • 鉀3988.7毫克
  • 鈉19425.79毫克
  • 碘4.8微克
  • 鎂646.92毫克
  • 鐵20.62毫克
  • 鋅49.84毫克
  • 硒2361.82微克
  • 銅0.66毫克
  • 錳2.42毫克
  • 臘豬腰的做法,臘豬腰怎麼做
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