黃豆燜狗鞭 - 狗鞭200克 大豆90克

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黃豆燜狗鞭

黃豆燜狗鞭

主料:狗鞭200克 大豆90克

调料:茴香籽[小茴香籽]3克 大蒜(白皮)5克 江米酒5克 姜4克 鹽3克

做法:

1. 將狗鞭洗淨,去掉其周圍之肥肉,切塊;2. 生薑洗淨,切片;3. 黃豆用水浸漲,大蒜去衣搗爛;4. 起油鍋,放入生薑、狗鞭、米酒,炒十分鐘,再放入黃豆、小茴香、大蒜,以及清水適量,文火燜一小時,至狗鞭熟爛為度。

技巧:健脾降脂、溫腎壯陽;糖尿病並發陽痿屬脾腎陽虛者,症見小便清長,夜尿增多,腰酸乏力,性慾下降,或則臨房不舉,或舉而不堅,或早洩,或遺精,納呆,便溏,舌淡胖,苔白滑,脈沉弱;狗鞭以鮮用為佳,亦可用晾乾之品。

贴士:狗鞭:狗鞭不與蒜同食,食之損人。

分類:補陽食譜   腎調養食譜   脾調養食譜   糖尿病食譜   陽痿早洩食譜     鹹鮮味  

黃豆燜狗鞭成分
  • 能量343.12千卡
  • 蛋白質32.29克
  • 脂肪14.79克
  • 碳水化合物34.24克
  • 葉酸117.32微克
  • 膳食纖維15.13克
  • 維生素A36.26微克
  • 胡蘿蔔素215.9微克
  • 硫胺素0.37毫克
  • 核黃素0.2毫克
  • 煙酸2.16毫克
  • 維生素C0.51毫克
  • 維生素E17.08毫克
  • 鈣198.92毫克
  • 磷435.88毫克
  • 鉀1413.14毫克
  • 鈉1185.32毫克
  • 碘8.73微克
  • 鎂192.35毫克
  • 鐵7.56毫克
  • 鋅3.21毫克
  • 硒5.83微克
  • 銅1.29毫克
  • 錳2.3毫克
  • 黃豆燜狗鞭的做法,黃豆燜狗鞭怎麼做
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