五味煎蟹
主料:海蟹1250克
辅料:豌豆25克 小麥麵粉40克
调料:大蒜(白皮)10克 小蔥10克 姜5克 白砂糖15克 辣椒油10克 咖喱10克 番茄醬50克 辣醬油25克 黃酒15克 醋15克 鹽5克 味精3克 香油10克 色拉油30克
做法:
1. 將梭子蟹的蓋撬開,挖去鰓及沙囊,沖洗乾淨,剁下大鉗作別用,斬去臍、腳尖,每隻切為8 塊,拍上麵粉;2. 把白糖、辣椒油、咖喱、番茄醬、辣醬油、黃酒、醋、精鹽、味精放入碗內,調成味汁;3. 將炒鍋置小火上,下入色拉油,燒至四成熱,將蟹塊入鍋,連續翻煎至七成熟時,投入蔥末、薑末、蒜末同煎片刻;4. 再改用旺火,下豌豆及味汁,顛幾下鍋,使蟹塊包上滷汁,澆上香油即成。技巧:煎蟹時,火候及油溫要掌握好,否則容易焦糊。
贴士:「五味煎蟹」是溫州地方風味菜,採用團臍梭子蟹,經油煎後施以多種調料烹製而成、成菜色澤紅亮,是佐酒下飯之佳餚。