桂花魚丁
主料:鱖魚125克
辅料:雞蛋100克 玉蘭片15克 黃瓜10克 香菇(鮮)10克
调料:料酒10克 味精2克 澱粉(玉米)10克 雞油100克 大蔥10克 姜5克 鹽2克
做法:
1. 把淨鱖魚肉用刀背砸成碎泥,切成方丁;2. 把雞蛋放碗內攪勻;3. 加入料酒、鹽,把魚丁放入調勻;4. 把玉蘭片、黃瓜、香菇分別切成細絲;5. 炒勺上火,放入雞油燒熱,把魚丁雞蛋倒入翻轉至熟,用手勺劃碎;6. 加入蔥米、姜米、蘭片絲、香菇絲、黃瓜絲、味精煸炒;7. 淋入澱粉,淋入雞油,出勺即可。技巧:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。