辣味鹵鴨 - 鴨1000克

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辣味鹵鴨

辣味鹵鴨

主料:鴨1000克

调料:醬油10克 白砂糖5克 冰糖3克 辣椒醬15克 大蔥5克 姜5克 桂皮2克 八角2克 紅曲5克 鹽4克

做法:

1. 將鴨宰殺去內臟洗淨;2. 蔥、姜拍松;3. 坐鍋點火倒水,水沸後放入光鴨,煮至肉色發白,取出洗清血沫;4. 再坐鍋點火倒水,加入醬油、精鹽、白糖、辣椒醬、紅曲、蔥塊、姜塊、桂皮、茴香(八角),大火燒開,煮沸後放入鴨子,再燒沸,撇去浮沫,加蓋改用文火燜燒至熟;5. 將多餘的湯汁盛出,倒入冰糖屑,用中火繼續燒,使湯汁逐漸稠濃;6. 鹵鴨晾涼後斬塊裝盤,把滷汁澆上即可。

分類:家常菜   營養不良食譜   健脾開胃食譜   便秘食譜   青少年食譜     香辣  

辣味鹵鴨成分
  • 能量2449.96千卡
  • 維生素B60.01毫克
  • 蛋白質155.9克
  • 脂肪197.59克
  • 碳水化合物13.78克
  • 葉酸0.75微克
  • 膳食纖維1.52克
  • 膽固醇940毫克
  • 維生素A541.89微克
  • 胡蘿蔔素131微克
  • 硫胺素0.81毫克
  • 核黃素2.24毫克
  • 煙酸42.42毫克
  • 維生素C0.35毫克
  • 維生素E3.15毫克
  • 鈣92.04毫克
  • 磷1249.08毫克
  • 鉀2002.13毫克
  • 鈉4043.86毫克
  • 碘0.24微克
  • 鎂173.9毫克
  • 鐵23.77毫克
  • 鋅13.52毫克
  • 硒122.86微克
  • 銅2.15毫克
  • 錳1.1毫克
  • 辣味鹵鴨的做法,辣味鹵鴨怎麼做
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