糖醋山藥蛋塊 - 山藥500克

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糖醋山藥蛋塊

糖醋山藥蛋塊

主料:山藥500克

调料:白砂糖50克 醋50克 小麥麵粉50克

做法:

1. 將家山藥洗淨,去皮,切成滾刀塊。2. 炒鍋燒熱,加植物油適量,燒至六成熱時,將山藥塊放入,炸至起皮呈黃色撈出,瀝油。3. 炒鍋控淨油,加醋及糖水,燒開後再倒入山藥塊,用麵粉80克(麵粉50克加水)使汁收濃,裹勻山藥塊,即成。

技巧:1. 健脾益氣。2. 適用於脾氣虛弱型老年慢性脾瀉。3. 山藥有家生、野生之分,以肉色極白、味甘粉足、個大質堅者為佳品,既可製作甜食,又可做成菜餚,色香味俱佳,頗受老年久瀉患者青睞。腹瀉痢疾調理藥膳

贴士:山藥:山藥與甘遂不要一同食用;也不可與鹼性藥物同服。

分類:健脾開胃食譜   腹瀉調理食譜   老人食譜   消化不良食譜   腎炎食譜   糖醋溜   酸甜味  

糖醋山藥蛋塊成分
  • 能量672.5千卡
  • 維生素B60.04毫克
  • 蛋白質18.4克
  • 脂肪2.4克
  • 碳水化合物149.85克
  • 葉酸50.65微克
  • 膳食纖維5.85克
  • 維生素A15微克
  • 胡蘿蔔素100微克
  • 硫胺素0.5毫克
  • 核黃素0.15毫克
  • 煙酸3.16毫克
  • 維生素C25毫克
  • 維生素E1.36毫克
  • 鈣114毫克
  • 磷305.5毫克
  • 鉀1338毫克
  • 鈉225.8毫克
  • 碘1.45微克
  • 鎂133毫克
  • 鐵5.1毫克
  • 鋅2.1毫克
  • 硒7.68微克
  • 銅1.27毫克
  • 錳2.18毫克
  • 糖醋山藥蛋塊的做法,糖醋山藥蛋塊怎麼做
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