五味白肉 - 豬肉(後臀尖)500克

美食菜譜查詢

輸入需要查詢的關鍵字:

五味白肉

五味白肉

主料:豬肉(後臀尖)500克

调料:辣椒油5克 醬油10克 白砂糖3克 醋2克 芝麻10克 花椒粉3克 大蔥5克 姜2克 大蒜(白皮)5克

做法:

1. 帶皮豬肉刮洗乾淨,下入開水鍋內煮至熟爛;2. 撈出控水,晾涼切成薄片,碼在盤內;3. 芝麻放入熱鍋內炒熟後盛出磨成末;4. 蔥、姜切細末,蒜搗碎成泥待用;5. 將辣椒油、醬油、白糖、醋、熟芝麻末、花椒粉、蔥薑末、蒜泥調勻成汁,澆在肉片上拌勻即可。

分類:營養不良食譜   私家菜   貧血食譜     五香味  

五味白肉成分
  • 能量1811.63千卡
  • 維生素B60.01毫克
  • 蛋白質75.97克
  • 脂肪163.28克
  • 碳水化合物11.13克
  • 葉酸7.26微克
  • 膳食纖維2.09克
  • 膽固醇435毫克
  • 維生素A83.95微克
  • 胡蘿蔔素23.8微克
  • 硫胺素1.35毫克
  • 核黃素0.61毫克
  • 煙酸14.7毫克
  • 維生素C0.58毫克
  • 維生素E13.07毫克
  • 鈣119.35毫克
  • 磷733.53毫克
  • 鉀990.09毫克
  • 鈉874.82毫克
  • 碘0.65微克
  • 鎂102.21毫克
  • 鐵7.78毫克
  • 鋅4.89毫克
  • 硒15.53微克
  • 銅0.84毫克
  • 錳0.49毫克
  • 五味白肉的做法,五味白肉怎麼做
共2頁 上壹頁 1 2 下壹頁
五香味美食
 
漢語學習
漢語文化
語言學習