番茄燴牛肉
主料:牛肉(肥瘦)500克
辅料:土豆(黃皮)400克 洋蔥(白皮)75克 酸黃瓜75克
调料:白砂糖10克 大蒜(白皮)10克 香葉5克 胡椒5克 番茄醬75克 鹽5克 植物油30克 胡椒粉4克 辣醬油10克
做法:
1.將洋蔥、蒜洗淨,分別切成塊、末,將酸黃瓜切成塊。 2.將牛脯肉洗淨,切成16至18塊,撒鹽、胡椒粉拌勻,醃約10分鐘。3.當油鍋燒熱後,將牛肉塊放入,煸炒上色後撈出,控干余油,放入燜鍋內。 4.在油鍋內將洋蔥塊炒至微黃時,加番茄醬、甜紅椒粉(如無可不放),繼續炒至油呈紅色時倒入燜牛肉鍋內,加適量肉湯或水、香葉、胡椒粉,用旺火煮沸,然後移至文火,在微沸的情況下燜之,並不時攪拌,以免糊底。 5.將牛肉燜至八成熟時,放酸黃瓜塊繼續燜至汁濃肉鬆軟時放蒜末拌勻,加糖,辣醬油調好口味即可裝盤,再配上煮土豆即可。