沙律果珍雞排
主料:雞胸脯肉400克 圓白菜300克
辅料:葡萄乾30克
调料:白砂糖2克 鹽3克 醋2克 花生油25克 辣椒油2克 番茄醬4克 色拉醬3克
做法:
1.將雞胸肉用刀背拍松,加入鹽、葡萄乾抓勻待用。2.捲心菜取心洗淨切絲,先用鹽略醃漬,再加入白糖、醋和辣椒油,攪拌後放入盤中。3.炒鍋注油燒至六成熱,下入雞胸肉,炸至丙段金黃色,出鍋擺在捲心菜絲上,澆上番茄醬和色拉醬即可。技巧:葡萄乾:服用安體舒通、氨苯蝶啶和補鉀時,不宜同食葡萄乾和其他含鉀量高的食物,否則易引起高血鉀症,出現胃腸痙攣、腹脹、腹瀉及心律失常等。