金銀蛋叉燒
主料:叉燒肉350克 松花蛋(鴨蛋)150克 雞蛋150克 火腿50克 蘑菇(鮮蘑)20克
调料:料酒10克 味精10克 鹽15克 色拉油50克 香油10克
做法:
1.叉燒肉切成丁。皮蛋(松花蛋),雞蛋蒸熟切丁,火腿切小丁。蘑菇切片。 2.鍋燒熱加油,投入叉燒,皮蛋,雞蛋,火腿,蘑菇,烹黃酒,加入湯,味精,鹽顛翻炒勻,淋麻油出鍋。
技巧:松花蛋(鴨蛋):松花蛋不宜與甲魚、李子、紅糖同食。 雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。
分類:上海菜 營養不良食譜 炒 鹹鮮味