焦酥肉卷
主料:豬肉(肥瘦)300克
辅料:雞蛋225克 荸薺100克 蝦米25克 圓白菜250克
调料:花生油50克 料酒25克 鹽5克 味精2克 白砂糖25克 香油15克 小麥麵粉25克 凍豆腐13克 大蔥10克 姜10克 五香粉5克 番茄醬50克 花椒粉1克 白醋10克
做法:
1.將雞蛋2個磕入碗內加適量精鹽放入燒熱的油鍋內,攤成蛋皮2張。2.將肥瘦各半的豬肉去皮洗淨剁成細茸;削皮的荸薺拍破剁成米粒;蝦米泡發切末;蔥、姜切成末,加入雞蛋75克、麵粉、料酒、味精、五香粉,攪拌成餡;包菜切成絲,用少許鹽醃上。3.將蛋皮切開成半圓形,平鋪在木板上,把肉餡用刀平刮在蛋皮上,向前滾成大小均勻的筒,稍按扁,如此滾完,再用刀切成1.6厘米厚的斜片。4.食用時,將花生油燒沸,下入蛋包肉卷,炸焦酥呈金黃色,倒入漏勺瀝油,再將肉卷倒入鍋內,撒花椒粉、蔥花,淋香油,裝入盤內,在炸肉卷的同時,將包菜絲擠干水分,放入番茄醬、白糖、醋,拌勻拼邊即成。技巧:因有過油炸制過程,需準備花生油約500克。
贴士:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。