蟹肉荔枝鴨
主料:鴨750克
辅料:蝦仁200克 蟹肉125克 雞蛋清75克 火腿5克 荔枝150克
调料:料酒25克 香油2克 胡椒粉1克 白砂糖2克 鹽5克 味精1克 澱粉(玉米)20克 花生油100克
做法:
1. 紅鴨拆骨後在腹內拍上干生粉;2. 把蝦膠釀入腹中,壓平後再拍上干粉;3. 把花生油燒至140攝氏度,下整鴨炸至香脆;4. 取起,切成24件,砌回鴨形,排於碟中;5. 蟹黃用沸水燙過,濾干水後下鍋拉嫩油,隔起;6. 去油後下蟹肉,濺入紹酒、淡上湯;7. 調入味精、精鹽、白糖、胡椒粉,用濕澱粉打芡;8. 下蟹肉、蛋白,再加麻油、包尾油拌勻;9. 最後撒上熟火腿茸,再用荔枝圍邊。技巧:本品有油炸過程,需備花生油約1000。
贴士:蝦仁:蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會降低蛋白質的營養價值,而且鞣酸和鈣離子結合形成不溶性結合物刺激腸胃,引起人體不適,出現嘔吐、頭暈、噁心和腹痛腹瀉等症狀。海鮮與這些水果同吃至少應間隔2小時。 蟹肉:螃蟹不可與柿子、橙子、荊芥、棗、梨、蜂蜜、石榴、香瓜、花生同食;吃螃蟹不可飲用冷飲,會導致腹瀉。 雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆漿、兔肉同食。