白菜豆腐湯
主料:白菜500克
辅料:豆腐(北)60克 雞蛋60克
调料:花生油25克 胡椒粉3克 味精2克 鹽3克 黃豆粉5克
做法:
1.豆腐、雞蛋、胡椒粉、味精、鹽、花生油、豆粉調成茸狀的餡。2.白菜洗淨去硬梗,用滾水燙一下,瀝干水分,把白菜攤開,上放調好的餡,捲裹成卷,上籠蒸約5-10分鐘,取出切成1厘米長的段,再排入蒸碗內,上籠蒸熟,翻扣入碗,加湯汁即成。
技巧:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。
分類:私家菜 學齡前兒童食譜 學齡期兒童食譜 孕婦食譜 老人食譜 更年期食譜 包裹蒸 清香味