油爆鱔片
主料:鱔魚250克
辅料:油菜50克 肥膘肉25克 香菇(鮮)25克
调料:花生油50克 大蒜(白皮)5克 料酒20克 鹽2克 醬油15克 澱粉(玉米)20克 胡椒粉1克 味精1克 香油5克
做法:
1. 將用擊昏剔骨法宰殺的鱔魚的鱔片肉洗淨,瀝去水;2. 鱔魚放在案板上,用刀剞成若干薄斜刀紋,再切成長4厘米的片,放在碗內;3. 碗內加少許料酒、濕澱粉,調勻上漿;4. 油菜葉洗淨,切絲;5. 豬肥膘肉洗淨,切小;6. 香菇去蒂,蒜去皮均洗淨,切末;7. 另用一隻小碗,加入鹽、味精、胡椒粉、醬油、濕澱粉和適量清湯,拌勻調成芡汁;8. 將鍋架在火上,放入花生油燒至七成熱,將油菜絲下鍋炸成油菜松取出,放在盤的邊緣;9. 再將鍋內油燒至七入成熱,把漿好的鱔肉片倒入,速炸一下(10多秒鐘),見鱔肉片浮出油面即連同油倒入漏勺,瀝干余油;10. 原鍋留少許油,趁油熱時將肥膘肉丁、香菇末、大蒜末投入,略炒片刻;11. 再把鱔肉片回到鍋內,烹入料酒,倒入碗內芡汁,顛翻幾下,待芡汁變濃並裹沾在鱔肉片上,淋入香油,出鍋盛在盤子中間即成。技巧:本品有油炸過程,需備花生油約500克。
贴士:鱔魚:鱔魚不宜於狗肉、狗血、南瓜、菠菜、紅棗同食。 肥膘肉:豬肉不宜與烏梅、甘草、鯽魚、蝦、鴿肉、田螺、杏仁、驢肉、羊肝、香菜、甲魚、菱角、蕎麥、鵪鶉肉、牛肉同食。食用豬肉後不宜大量飲茶。