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節血豬粉腸湯 - 節瓜500克 豬大腸300克 干貝30克

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    節血豬粉腸湯

    節血豬粉腸湯

    主料：節瓜500克 豬大腸300克 干貝30克

    调料：鹽3克 大蒜（白皮）2克

    做法：

    1.放1粒蒜頭入豬粉腸口，用筷子推蒜頭通過整條粉腸，去腸膜及油，洗淨。2.節瓜去皮切件。3.瑤柱先用水浸過。 4.把適量清水高火6分鐘至滾，放入節瓜、豬粉腸、江瑤柱，中火40分鐘，下鹽調味即可。

    分類：私家菜   補血食譜   止血調理食譜   便秘食譜   補虛養身食譜   燒   鹹鮮味  

    節血豬粉腸湯成分
    • 能量729.72千卡
    • 蛋白質40.47克
    • 脂肪57.32克
    • 碳水化合物19.08克
    • 膳食纖維6.02克
    • 膽固醇515.4毫克
    • 維生素A24.4微克
    • 胡蘿蔔素0.6微克
    • 硫胺素0.28毫克
    • 核黃素0.64毫克
    • 煙酸8.46毫克
    • 維生素C195.14毫克
    • 維生素E3.33毫克
    • 鈣74.54毫克
    • 磷386.54毫克
    • 鉀629.16毫克
    • 鈉1621.54毫克
    • 鎂91.28毫克
    • 鐵5.23毫克
    • 鋅4.88毫克
    • 硒75.15微克
    • 銅0.32毫克
    • 錳0.85毫克
    • 節血豬粉腸湯的做法，節血豬粉腸湯怎麼做
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