菠菜拌豬肝
主料:菠菜100克 豬肝250克
辅料:香菜5克 蝦米5克
调料:醬油5克 醋3克 味精1克 香油5克
做法:
1.菠菜洗乾淨,切成寸段,放開水內焯一下;香菜摘洗乾淨,切成段。2.豬肝切成薄片,放開水內燙熟,撈出晾涼,瀝水。3.菠菜放盤內,豬肝放在菠菜上,再放上香菜、海米(水發蝦米),澆上醬油、香油調勻即可。技巧:豬肝:豬肝忌與魚肉、雀肉、蕎麥、菜花、黃豆、豆腐、鵪鶉肉、野雞同食;不宜與豆芽、辣椒、毛豆、山楂等富含維生素C的食物同食;動物肝不宜與維生素C、抗凝血藥物、左旋多巴、優降靈和苯乙肼等藥物同食。 香菜:服用補藥和中藥白朮、丹皮時,不宜服用香菜,以免降低補藥的療效。