胡桃龍眼雞丁
主料:烏骨雞400克
辅料:核桃20克 柿子椒15克 桂圓肉10克
调料:大蔥5克 姜3克 澱粉(豌豆)5克 醬油3克 味精1克 鹽2克 黃酒5克
做法:
1.將烏雞肉洗淨,切成丁;2.雞丁用料酒、澱粉、醬油拌勻;3.蔥姜切末,柿子椒切塊;4.鍋內燒油,將雞丁煸炒至變色;5.加入核桃仁、桂圓肉、蔥末、薑末、椒塊炒至熟;6.加入精鹽、味精調味即可。技巧:1. 胡椒仁能補腎益智,桂圓肉、烏雞肉能補心養神。2. 補腎健脾,養心安神。
贴士:核桃:核桃不能與野雞肉一起食用,肺炎、支氣管擴張等患者不易食之。核桃不宜與酒同食。據宋.馬志《開寶本草》記載:「飲酒食核桃令人咯血」。可能是因為核桃性熱,多食生痰動火,而白酒也屬甘辛大熱,二者同食,易致血熱的緣故。特別是有咯血宿疾的人,更應禁忌。如支氣管擴張,肺結核患者,飲白酒即可引起咯血,不與核桃共食,亦可致病。