金銀菜湯
主料:豬肝100克 豬大腸150克 豬肉(瘦)250克 豬腰子300克 白菜300克 芥菜乾100克
辅料:蜜棗10克
调料:鹽4克
做法:
1.豬肝洗淨,切成薄片。2.粉腸用去衣蒜肉通過,洗淨。 3.瘦肉放入滾水中,高火3分鐘,取出洗淨。 4.豬腰縱剖開兩邊,切去白筋,洗淨,切薄片。 5.白菜摘好,洗淨;菜乾浸軟,洗淨切段。 6.把適量清水高火6分鐘至滾,放入粉腸、瘦肉、白菜、菜乾、蜜棗,中火40分鐘,加入豬肝、豬腰高火灼熟,調適味即可。技巧:豬肝:豬肝忌與魚肉、雀肉、蕎麥、菜花、黃豆、豆腐、鵪鶉肉、野雞同食;不宜與豆芽、辣椒、毛豆、山楂等富含維生素C的食物同食;動物肝不宜與維生素C、抗凝血藥物、左旋多巴、優降靈和苯乙肼等藥物同食。 蜜棗:棗忌與生蔥、蜂蜜、魚類、鱉蟹同食。(引自《飲食須知》)