西湖牛肉羹
主料:牛肉(瘦)100克
辅料:雞蛋清25克 青豆20克 香菇(鮮)40克
调料:鹽3克 香油2克 生抽6克 胡椒粉2克 大蔥3克 料酒5克 澱粉(玉米)10克 色拉油6克
做法:
1. 牛肉洗淨、切末,放入小碗內;2. 先加水攪拌,然後加入鹽、生抽、料酒、適量澱粉拌勻,醃20分鐘;3. 鍋上火燒熱,加入色拉油,用旺火燒1分鐘,下入雞湯、冷水及香菇、青豆、加蓋,旺火煮至8分鐘至燒沸;4. 澱粉加冷水調成芡汁,倒入熱湯內勾芡;5. 牛肉末放入熱湯內,打勻,加入蛋清攪拌;6. 用旺火熱2分鐘,然後加入鹽調味,淋上香油,撒下胡椒粉和蔥末,即可盛起食用。技巧:本品需雞湯約300克。
贴士:雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆漿、兔肉同食。