山楂核桃飲
主料:核桃150克 山楂50克
辅料:白砂糖200克
做法:
1.核桃仁加水少許,用石磨磨成漿,裝入容器中,再加適量涼開水調成稀漿汁;2.山楂去核,切片;3.山楂片加水500毫升煮半小時,濾去頭汁,再煮取二汁;4.一、二汁合併,復置火上,加入白糖攪拌;5.白糖溶化後,再緩緩倒入核桃漿汁,邊倒邊攪勻,燒至微沸即可。技巧:1. 補肺腎,潤腸燥,消食積。2. 用於肺虛咳嗽、氣喘、腰痛、便干、食積、經少腹痛等。3. 也可作用冠心病、高血壓、高脂血症及老年便秘等患者的保健飲料。
贴士:核桃:核桃不能與野雞肉一起食用,肺炎、支氣管擴張等患者不易食之。核桃不宜與酒同食。據宋.馬志《開寶本草》記載:「飲酒食核桃令人咯血」。可能是因為核桃性熱,多食生痰動火,而白酒也屬甘辛大熱,二者同食,易致血熱的緣故。特別是有咯血宿疾的人,更應禁忌。如支氣管擴張,肺結核患者,飲白酒即可引起咯血,不與核桃共食,亦可致病。 山楂:山楂不宜於海鮮、人參、檸檬同食。