辣椒炒姜芽 - 子薑350克

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辣椒炒姜芽

辣椒炒姜芽

主料:子薑350克

辅料:蒜苔30克 辣椒(紅、尖、干)30克

调料:色拉油30克 料酒10克 白砂糖5克 鹽2克 味精1克

做法:

1.姜芽洗淨切成絲;蒜苗洗淨切成段;辣椒切成絲。2.炒鍋中倒入色拉油燒熱,放入姜牙絲、蒜苗煸炒,立即撈出,把辣椒絲放入余油中煸炒出香味,再放入姜芽絲、蒜苗、料酒、精鹽、味精、白糖炒熟即可。

分類:私家菜   嘔吐調理食譜   健脾開胃食譜   滑炒   辣味  

辣椒炒姜芽成分
  • 能量440.78千卡
  • 蛋白質7.95克
  • 脂肪35.64克
  • 碳水化合物38.73克
  • 膳食纖維16.41克
  • 維生素A24微克
  • 胡蘿蔔素145.75微克
  • 硫胺素0.17毫克
  • 核黃素0.1毫克
  • 煙酸1.47毫克
  • 維生素C7.3毫克
  • 維生素E24.45毫克
  • 鈣43.54毫克
  • 磷143.94毫克
  • 鉀934.37毫克
  • 鈉877.4毫克
  • 鎂131.96毫克
  • 鐵6.04毫克
  • 鋅3.77毫克
  • 硒1.03微克
  • 銅0.3毫克
  • 錳15.45毫克
  • 辣椒炒姜芽的做法,辣椒炒姜芽怎麼做
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