辣醬百葉
主料:油皮100克
调料:豬油(煉製)25克 豆瓣辣醬100克 鹽2克 醬油5克
做法:
1. 將百葉切成斜角塊,放入熱水中泡軟,然後用冷水洗淨;2. 百葉放入鍋中,並加入雞湯、辣醬、鹽和醬油,用中火煮沸;3. 最後加入豬油拌勻即可。
技巧:1. 也可以將百葉改成粉皮或者豆腐;2. 本品需雞湯約1000毫升。
贴士:1. 熱量低,又可滋補腸胃;2. 百葉性平味甘,清心養胃、潤腸通便;3. 百葉是大豆精華製成的,不含油脂,且營養豐富,是肥胖者理想食品。
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