炒甜菜
主料:甜菜葉500克
辅料:干醃菜50克 辣椒(紅、尖)30克
调料:大蒜(白皮)10克 香油10克 植物油60克 鹽5克 味精2克
做法:
1.將甜菜老葉和筋剝去洗淨,切成2厘米寬、3厘米見方的塊,入沸水鍋內焯水,撈出瀝淨水分;把干醃菜老的葉、莖摘去洗淨,切成短段;小紅椒去蒂去籽切成小粒;蒜子切末。2.鍋置旺火上,放入色拉油,燒到六成熱時,下入蒜末、小紅椒粒、醃菜段炒香,再放入甜菜、加精鹽、味精翻炒入味,淋香油,出鍋裝盤即可。
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