豬紅魚片粥
主料:粳米100克 豬血300克 草魚100克
辅料:干貝15克 腐竹20克
调料:醬油10克 姜2克 大蔥3克 胡椒粉1克 鹽2克
做法:
1. 粳米洗淨,用少許鹽、醬油拌勻,與腐竹、瑤柱一起放入沸水鍋中,用小火同煮。2. 熟豬紅洗淨,用刀削去上層浮沫和下層的沉澱,切成小方塊。3. 鯇魚肉切成薄片,用醬油、姜絲拌勻。4. 粥約煮40分鐘後,將豬紅塊、姜絲放入,用鹽調味,燒沸時放入鯇魚片,待再燒沸時即可盛起,食用時加入胡椒粉、蔥末等調味即可。技巧:粳米:唐‧孟詵:「粳米不可同馬肉食,發瘤疾。不可和蒼耳食,令人卒心痛。」清‧王盂英:「炒米雖香,性燥助火,非中寒便瀉者忌之。」 豬血:豬血不宜與黃豆同吃,否則會引起消化不良;忌於海帶同食,會導致便秘。