魯式紅燒魚皮 - 魚皮500克

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魯式紅燒魚皮

魯式紅燒魚皮

主料:魚皮500克

辅料:澱粉(蠶豆)10克

调料:味精2克 白砂糖20克 大蔥50克 雞油3克 醬油20克 大蒜(白皮)5克 香油2克 黃酒3克 鹽4克 花生油50克

做法:

1. 將發好魚皮改成長4 厘米、寬1.5 厘米的抹刀片,用開水汆透,撈出用清水漂淨,反覆汆兩遍,將水擠淨;2. 炒鍋內加清湯20毫升、蔥段15克、蒜片3克、黃酒1.5克,放入魚皮用旺火燒開,改慢火煨透入味撈出;4. 炒鍋內加花生油,中火燒至六成熱,加蔥段15克、蒜片3剋剋爆鍋,至金黃色撈出備用;5. 再加黃酒一烹,加入清湯300毫升、醬油、白糖、糖色、精鹽、味精、魚皮燒開,撇去浮沫;6. 再用微火煨透,加濕澱粉勾成濃溜芡,淋上雞油、芝麻油翻鍋盛入盤內即成。

技巧:將干魚皮下入開水鍋內,小火燜煮到能煺沙時,將鍋離火,待水溫時搓擦,去淨沙粒,刮淨黑跡洗淨再進行燜煮,待其發軟時,撈在涼水內沖泡,修去腐朽邊沿,仍用涼水泡上。當時不用可存放於冰箱保鮮室內。如無冰箱時,可用涼水泡上,每天換水一二次。

贴士:1. 魚皮是鯊魚、鰩魚等的皮經去沙洗滌干制而成。魚皮為餚,是著名的珍饌。唐宋年間已傳作,史料多有載錄。宋人蘇頌《圖經本草》云:「其(鯊魚)皮刮治去沙,剪作?,為食品美味,食之益人。」據孔府中的史料記載,清乾嘉年間,孔府中即以此為珍品治饌,用以款待高貴客人;2. 魚皮含有豐富的膠性物質,菜品珍貴多用於高檔宴席。

分類:山東菜   補虛養身食譜   紅燒   鹹甜味  

魯式紅燒魚皮成分
  • 能量619.3千卡
  • 維生素B60.08毫克
  • 蛋白質3.04克
  • 脂肪52.13克
  • 碳水化合物35.34克
  • 葉酸5.79微克
  • 膳食纖維1.34克
  • 維生素A5.75微克
  • 胡蘿蔔素33.5微克
  • 硫胺素0.05毫克
  • 核黃素0.05毫克
  • 煙酸0.64毫克
  • 維生素C1.85毫克
  • 維生素E22.48毫克
  • 鈣64.36毫克
  • 磷71.86毫克
  • 鉀141.42毫克
  • 鈉2896.28毫克
  • 碘0.48微克
  • 鎂43.32毫克
  • 鐵3.97毫克
  • 鋅0.71毫克
  • 硒0.67微克
  • 銅0.14毫克
  • 錳0.63毫克
  • 魯式紅燒魚皮的做法,魯式紅燒魚皮怎麼做
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