雞絲香椿
主料:雞胸脯肉300克
辅料:香椿150克 雞蛋清50克
调料:料酒15克 鹽3克 味精2克 雞精3克 蔥汁10克 薑汁10克 澱粉(玉米)20克 香油10克 植物油60克
做法:
1. 將香椿芽洗淨;2. 雞脯肉切絲成粗絲;3. 雞肉絲用料酒5克、精鹽1克、蔥薑汁5克拌勻入味;4. 再用蛋清、澱粉20克拌勻上漿;5. 勺內留油燒四成熱,下入雞絲滑適至熟倒入漏勺;6. 勺內留油40克,下入香椿旺火煸炒;7. 至斷生後倒入雞絲翻勻,烹入(料酒、精鹽、味精、雞精、蔥薑汁、鮮泊、濕澱粉)兌成的汁;8. 顛翻均勻,淋上香油出勺裝盤。技巧:雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆漿、兔肉同食。