蒸芸豆丸子
主料:豬肉(瘦)150克 四季豆200克
辅料:豬肉(肥)75克 木耳(水發) 50克 雞蛋150克
调料:大蔥25克 姜25克 鹽3克 味精2克 澱粉(豌豆)5克 植物油15克
做法:
1. 芸豆放籠中蒸熟,切細末;2. 將芸豆末同肥肉丁、瘦肉泥、蔥薑末、雞蛋、鹽、味精、水澱粉調勻,擠成丸子,入籠中蒸熟;3. 勺中加高湯調味,放入木耳絲,用水澱粉勾白汁,澆在芸豆丸子上即成。技巧:木耳(水發) :木耳不宜與田螺同食,從食物藥性來說,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利於消化,所以二者不宜同食。患有痔瘡者木耳與野雞不宜同食,野雞有小毒,二者同食易誘發痔瘡出血。木耳不宜與野鴨同食,野鴨味甘性涼,同時易消化不良。 雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。