香菇蒸黃魚
主料:大黃魚750克
辅料:香菇(鮮)25克
调料:黃酒15克 鹽2克 姜10克 醬油25克 大蔥10克 花生油50克
做法:
將黃魚一條(重750克左右),去鱗、去鰓、去內臟,用清水洗淨,控去水,放入魚盤中,加紹酒、醬油、精鹽1克醃漬片刻。香菇入溫水中泡透,撈出去蒂,用清水洗淨,撈出,控去水,用刀切成薄片,加精鹽1克拌勻,鋪在魚身上,放上薑片(切片)、蔥結(蔥打結),入籠蒸熟取出,澆上預先燒熱的花生油即成。
技巧:大黃魚:黃魚不能與中藥荊芥同食;吃魚前後忌喝茶;不宜與蕎麥同食。
分類:私家菜 貧血食譜 產後調理食譜 健脾開胃食譜 延緩衰老食譜 防癌抗癌食譜 清蒸 鹹鮮味