山藥茶 - 山藥120克

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山藥茶

山藥茶

主料:山藥120克

做法:

山藥切片,煎煮去渣取汁。

技巧:健脾補肺,固腎益精。適用於肺結核發熱、脾腎氣虛、小便不利所引起的大便洩瀉等。

贴士:山藥:山藥與甘遂不要一同食用;也不可與鹼性藥物同服。

分類:補虛養身食譜   結核病食譜   利尿食譜   腎調養食譜   腹瀉調理食譜     原本味  

山藥茶成分
  • 能量67.2千卡
  • 蛋白質2.28克
  • 脂肪0.24克
  • 碳水化合物14.88克
  • 葉酸9.36微克
  • 膳食纖維0.96克
  • 維生素A3.6微克
  • 胡蘿蔔素24微克
  • 硫胺素0.06毫克
  • 核黃素0.02毫克
  • 煙酸0.36毫克
  • 維生素C6毫克
  • 維生素E0.29毫克
  • 鈣19.2毫克
  • 磷40.8毫克
  • 鉀255.6毫克
  • 鈉22.32毫克
  • 鎂24毫克
  • 鐵0.36毫克
  • 鋅0.32毫克
  • 硒0.66微克
  • 銅0.29毫克
  • 錳0.14毫克
  • 山藥茶的做法,山藥茶怎麼做
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