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苡仁冬瓜湯 - 薏米30克 冬瓜15克

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    苡仁冬瓜湯

    苡仁冬瓜湯

    主料：薏米30克 冬瓜15克

    做法：

    薏苡仁、冬瓜煎湯。

    分類：肝炎食譜   皮膚病食譜   脾調養食譜   美容養顏食譜   清熱去火食譜   煮   清香味  

    苡仁冬瓜湯成分
    • 能量108.3千卡
    • 維生素B60毫克
    • 蛋白質3.88克
    • 脂肪1.02克
    • 碳水化合物21.69克
    • 葉酸1.41微克
    • 膳食纖維0.76克
    • 硫胺素0.07毫克
    • 核黃素0.04毫克
    • 煙酸0.63毫克
    • 維生素C2.4毫克
    • 維生素E0.63毫克
    • 鈣14.4毫克
    • 磷66.75毫克
    • 鉀79.95毫克
    • 鈉1.5毫克
    • 鎂27.9毫克
    • 鐵1.1毫克
    • 鋅0.52毫克
    • 硒0.92微克
    • 銅0.09毫克
    • 錳0.41毫克
    • 苡仁冬瓜湯的做法，苡仁冬瓜湯怎麼做
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