原味乳酪派 - 甜派皮350克

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原味乳酪派

原味乳酪派

主料:甜派皮350克

辅料:奶酪250克 雞蛋黃20克 牛奶90克 吉士粉30克

调料:白砂糖100克

做法:

1. 將甜派皮擀成0.4厘米厚,一一壓入派模中整形,鬆弛約15分鐘備用;2. 吉士粉、牛奶拌勻備用;3. 將室溫軟化的奶油乳酪、細砂糖,用木匙或打泡器打軟;4. 再加入蛋攪拌均勻;5. 將拌勻的吉士粉放入攪拌乳酪中,拌勻;6. 用湯匙舀入派皮中至八分滿,約略抹平表面;7. 放入烤箱以180/150℃烤約40分鐘即可。

技巧:1. 吉士粉加入牛奶後即成簡易的吉士醬,又稱克林姆醬;2. 「將奶油乳酪及糖打軟」這個動作一定很多人不懂,其實就是指均勻拌勻,並呈無顆粒狀的柔滑膏狀狀態。

贴士:奶酪:奶酪忌與鱸魚同食;吃奶酪前後1小時左右不要吃水果;服用單胺氧化酶抑制劑的人應避免吃奶酪。 雞蛋黃:雞蛋黃不能與紅糖、糖精、豆漿、兔肉同食。

分類:快餐/主食   甜品/點心   增肥食譜   骨質疏鬆食譜   青少年食譜     甜味  

原味乳酪派成分
  • 能量1334.2千卡
  • 蛋白質69.99克
  • 脂肪67.27克
  • 碳水化合物112.39克
  • 膽固醇343毫克
  • 維生素A489.2微克
  • 硫胺素0.24毫克
  • 核黃素2.46毫克
  • 煙酸1.61毫克
  • 維生素C0.9毫克
  • 維生素E2.7毫克
  • 鈣2133.5毫克
  • 磷936.7毫克
  • 鉀309.6毫克
  • 鈉1506.36毫克
  • 鎂163.6毫克
  • 鐵8.17毫克
  • 鋅18.62毫克
  • 硒10.9微克
  • 銅0.44毫克
  • 錳0.53毫克
  • 原味乳酪派的做法,原味乳酪派怎麼做
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