如意卷 - 豬肋條肉(五花肉)150克

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如意卷

如意卷

主料:豬肋條肉(五花肉)150克

辅料:雞蛋60克 小麥麵粉10克 澱粉(蠶豆)8克

调料:鹽2克 黃酒5克 味精1克 小蔥5克 香油5克 姜5克 豬油(煉製)30克 花椒2克

做法:

1. 將去皮豬五花肉剁成細泥;2. 豬肉泥內加蔥末、薑末、花椒末、黃酒、精鹽、味精、濕澱粉5克、芝麻油和白肉湯25毫升,攪拌成餡;3. 雞蛋打入碗內調勻,加入濕澱粉2克、鹽,倒入擦好油的炒鍋中攤圓,四周起邊,拿下即可;4. 把肉餡放在離蛋皮一端約6.6 厘米的地方,攤成長16.5 厘米、粗2 厘米的餡條;5. 把濕澱粉10克放入碗內,加入麵粉調和,將餡包好,捲成雲紋形的如意卷;6. 然後,摁成寬3.3 厘米、厚0.7 厘米的扁圓形卷,再橫切成寬1 厘米厚片;7.  將豬油倒入炒鍋內,置於旺火燒到四五成熱,下入切好的如意卷片,將兩面都炸成金黃色即成。

技巧:1. 肉餡拌和要硬一些,稀不利於卷制;2. 炸時油溫不能過高,不然卷易散;3. 因有過油炸制過程,需準備熟豬油500克。

贴士:「如意」是古時貴族、官宦、富豪人家供指劃或賞玩二用的器物,用竹子、玉石、骨頭等製成,頭呈靈芝或雲葉形,柄微曲。潛心研究的廚師在製作雞蛋卷時,依照「如意」的形狀,使每片肉的橫斷面都有清晰的雲紋,故名「如意卷」。

分類:北京菜   脆炸   炸燒味  

如意卷成分
  • 能量1306.07千卡
  • 維生素B60.01毫克
  • 蛋白質24.3克
  • 脂肪129.12克
  • 碳水化合物18.02克
  • 葉酸71.86微克
  • 膳食纖維1.19克
  • 膽固醇542.4毫克
  • 維生素A172.36微克
  • 胡蘿蔔素53.3微克
  • 硫胺素0.26毫克
  • 核黃素0.25毫克
  • 煙酸4.03毫克
  • 維生素C1.25毫克
  • 維生素E6.34毫克
  • 鈣69.8毫克
  • 磷246.04毫克
  • 鉀460.8毫克
  • 鈉1070.97毫克
  • 碘16.61微克
  • 鎂43.32毫克
  • 鐵3.32毫克
  • 鋅3.21毫克
  • 硒15.12微克
  • 銅0.21毫克
  • 錳0.33毫克
  • 如意卷的做法,如意卷怎麼做
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炸燒味美食
 
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